Niềng răng là phương pháp giúp khắc phục các tình trạng hô, móm, răng lệch lạc,… Để tiết kiệm chi phí nhiều người đã lựa chọn phương pháp niềng răng tại nhà. Vậy có những cách niềng răng tại nhà nào? Có hiệu quả không? Hãy tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Niềng răng tại nhà bằng cách nào?

Dụng cụ tự chế

Niềng răng dây thun

Niềng răng dây thun là phương pháp niềng răng tại nhà đơn giản và dễ thực hiện nhất. Để áp dụng phương pháp này bạn cần sử dụng một sợi dây thun có độ bền chắc cao và co giãn tốt để buộc các răng mọc lệch sát với nhau với mong muốn những chiếc răng này sẽ trở nên thẳng hàng.

Niềng răng bằng dây thép

Phương pháp này phải tự thiết kế cho mình một hệ thống “mắc cài” có mức độ tương đồng giống các phương pháp niềng răng mắc cài ở nha khoa. Sau đó, thực hiện đeo niềng tại nhà mà không cần đến sự hỗ trợ của nha sĩ.

Dụng cụ được bày bán phổ biến

Các loại dụng cụ niềng răng tại nhà được bày bán rộng rãi trên thị trường có giá chỉ từ 200.000 VNĐ, đây là mức giá rất rẻ so với một ca niềng răng thông thường tại nha khoa. Các dụng cụ này thường là loại khay niềng silicon, khay niềng bằng nhựa có thể thực hiện niềng răng cho cả trẻ em và người lớn.

Các khay niềng trên thị trường hầu như đều được sản xuất theo 1 tỷ lệ chung và không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

2. Niềng răng tại nhà có thực sự hiệu quả?

Hậu quả có thể xảy ra khi sử dụng các phương pháp niềng răng tại nhà:

Răng bị đau nhức, ê buốt kéo dài: Do các dụng cụ này tạo lực kéo không đều nên khiến cho quá trình niềng răng không ổn định. Răng có thể xảy ra tình trạng dịch chuyển một chút rồi lại trở về vị trí cũ, gây ra đau nhức ê buốt mà không đạt hiệu quả chỉnh nha.

Răng bị xô lệch hơn trước: Việc không thể kiểm soát lực có thể khiến răng dịch chuyển không đúng hướng mong muốn, làm răng ngày càng lệch lạc, khấp khểnh nhiều hơn.

Răng lung lay làm giảm chức năng ăn nhai: Trong các trường hợp niềng răng tại nhà với dây thép, dây thun có thể tác động làm tổn thương đến các mô mềm, mô xương quanh răng khiến răng lung lay và dễ gãy rụng. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và hệ tiêu hóa và dạ dày của người niềng.

Gây ra viêm tủy răng, chết tủy: Biến chứng niềng răng tại nhà có thể tiến triển nặng không được phát hiện kịp thời có thể gây ra viêm nhiễm, viêm tủy răng. Nghiêm trọng hơn trong các trường hợp răng dịch chuyển đột ngột khiến các mạch máu bị đứt dẫn đến chết tủy.

Sai lệch xương và khớp cắn: Áp dụng phương pháp này đối với trẻ thành niên sẽ gây ra mức sai lệch nghiêm trọng vì lúc này xương hàm vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên việc dịch chuyển răng sai hướng có thể dẫn đến những ảnh hưởng về xương và khớp cắn.

Viêm nhiễm vùng nướu: Việc dịch chuyển răng sai lệch có thể gây tổn hại đến các mạch máu quanh răng, khiến nướu chịu áp lực nặng nề, gây ra viêm nhiễm vùng nướu. Ngoài ra, các trường hợp sử dụng thun buộc có thể khiến chúng bị trượt lên chân răng, lấn vào nướu làm cắt đứt nguồn cung cấp máu.

Gây nhiễm trùng: Các dụng cụ niềng răng tại nhà thường không được khử trùng, sát khuẩn nên khi đeo lâu ngày trên răng dễ sinh ra vi khuẩn, làm nhiễm trùng nướu răng và gây hại cho sức khỏe cơ thể.

3. Các phương pháp niềng răng tại nha khoa an toàn, hiệu quả

Niềng răng bằng mắc cài kim loại

Chất liệu được sử dụng để làm niềng răng mắc cài kim loại là inox không gỉ. Quy trình niềng răng bằng mắc cài kim loại bao gồm một dây cung được cố định chắc chắn trên rãnh của mắc cài, tạo một lực cứng chắc giúp đưa răng từ từ về vị trí mong muốn. Đây được coi là phương pháp tiết kiệm chi phí nhất nhưng vẫn mang lại  hiệu quả tốt.

Niềng răng bằng mắc cài sứ

Phương pháp này sử dụng chất liệu sứ có màu gần giống màu răng nên đảm bảo tính thẩm mĩ với người dùng. Mắc cài sứ được gắn cố định trên thân răng, cùng với dây cung tạo ra lực kéo để nắn chỉnh, sắp xếp răng về vị trí đúng trên cung hàm. Niềng răng bằng mắc cài sứ vừa giữ trọn được tính hiệu quả của phương pháp niềng răng hô hàm bằng mắc cài kim loại, không những vậy còn đảm bảo tính thẩm mĩ cho người dùng.

Niềng răng mắc cài mặt trong

Đây là phương pháp gắn cố định mắc cài vào mặt trong của răng, vừa đảm bảo sắp xếp răng về đúng vị trí chuẩn, vừa có thể giấu mắc cài vào bên trong hàm. Điều này mang lại tính thẩm mỹ cao đối với người dùng.Niềng răng mắc cài mặt trong mang lại tính thẩm mỹ cao nên đòi hỏi đội ngũ y bác sĩ phải có trình độ chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm. 

Niềng răng không mắc cài (Niềng răng trong suốt)

Phương pháp này sử dụng các cặp khay niềng bằng nhựa trong suốt giúp nắn chỉnh răng về đều và đúng vị trí trên cung hàm. Phương pháp mang tính thẩm mỹ cao nhất nên thích hợp cho những người làm việc giao tiếp nhiều, thường xuyên gặp đối tác, công chúng,…Đây cũng là phương pháp niềng răng có mức chi phí cao nhất.

Xem thêm: Niềng răng ở đâu tốt mà giá rẻ? Tìm hiểu ngay

4. Lưu ý về chế độ ăn uống và vệ sinh khi niềng răng

Lựa chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp 

Không giống như người bình thường người đang trong quá trình niềng răng cần

chọn bàn chải có lông mềm tránh gây tổn thương nướu. Kích thước đầu bàn chải sẽ hợp lý nhất nếu bằng với khuôn miệng, dài dẹp để có thể len lỏi vào tận sâu bên trong khoang miệng khi chải.

Đối với kem đánh răng nên ưu tiên sử dụng kem đánh răng có chứa Fluoride. Bởi khi niềng răng không khỏi tránh khỏi những tổn thương làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn, Fluoride giúp bảo vệ răng tốt hơn, hạn chế được tình trạng ê buốt và không làm mài mòn răng. 

Chải răng đúng cách

Đối với người niềng răng, việc chải răng có chút khác biệt. Bởi khi niềng các khí cụ nha khoa được gắn trên răng nên bạn sẽ không thể chải răng theo chiều xoay trong như bình thường mà phải chải theo chiều dọc. Chải sạch từ trong ra ngoài từng bề mặt của răng. Ở những vị trí có mắc cài nên chú ý tránh chải quá mạnh dẫn đến tình trạng bung mắc cài.

Vệ sinh răng miệng bằng bàn chải kẽ

Ở những vị trí như khe hở của răng hay các vị trí chốt mắc cài muốn vệ sinh bắt buộc phải dùng bàn chải kẽ. Để vệ sinh chỉ cần bẻ gập phần dây thép của bàn chải theo góc độ phù hợp nhất. Sau đó luồn bàn chải từ dưới lên trên và chải nhẹ nhàng nhiều lần.

Vệ sinh bằng tăm nước

Vệ sinh bằng tăm nước là một phương pháp đúng đắn đối với những người đang mang mắc cài. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vệ sinh bằng tăm nước cho kết quả sạch gấp 3 lần so với bàn chải hoặc chỉ nha khoa.

Dùng nước súc miệng diệt khuẩn hàng ngày

Nước súc miệng giúp loại bỏ các thức ăn thừa đồng thời khử khuẩn và ngăn ngừa tình trạng hôi miệng. Nếu như không sử dụng nước súc miệng bạn có thể dùng nước muối loãng thay thế nhưng hiệu quả có thể hạn chế hơn nước súc miệng chuyên dụng.

 Lưu ý về cách ăn uống khi niềng răng

Lựa chọn thực phẩm phù hợp 

Bạn nên tránh ăn đồ ăn quá nóng hoặc lạnh, đồ dai cứng bởi những đồ ăn đó rất có khả năng bung mắc cài hoặc mắc vào mắc cài làm quá trình vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn.

Đảm bảo chế độ ăn uống

Bởi niềng răng gây đau nhức, tổn thương lớn đến răng lợi vì thế việc đảm bảo chế độ ăn uống giúp bạn có một sức đề kháng tốt kháng lại các bệnh lý hay mắc phải khi niềng răng. Một khuyến cáo cho bạn: Sau khi vệ sinh răng miệng vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên dùng đèn pin đứng trước gương soi kỹ từng ngóc ngách của răng xem còn thức ăn thừa không bởi thời ngủ đêm rất dài và giảm tiết nước bọt do đó nếu vệ sinh không sạch sẽ sẽ dễ dẫn đến tình trạng viêm lợi hay sâu răng.

Tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày

Trong quá trình niềng răng, miệng của bạn rất khô. Việc uống nhiều nước sẽ giúp tránh được sâu răng bởi môi trường khô rất dễ dẫn đến tình trạng sâu răng. Ngoài ra nước rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang đến rất nhiều tác dụng cho cơ thể. 

Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin về các phương pháp niềng răng tại nhà. Qua bài viết chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi những phương pháp niềng răng tại nhà có hiệu quả không rồi. Hi vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn nhận ra những nguy cơ tiềm ẩn mà niềng răng tại nhà đem lại  từ đó lựa chọn những địa chỉ nha khoa uy tín để đạt hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: Lưu ý cần biết trước khi niềng? Lợi ích và tác hại